Intelligenza Emotiva per vivere e lavorare meglio

19 maggio 2026
1 giornata dalle 09:30 alle 17:30
In presenza
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Obiettivi

Il corso consente ai partecipanti di:

  • conoscere il modello di Daniel Goleman e le 5 dimensioni principali dell’IE
  • conoscere le emozioni primarie e le emozioni complesse
  • comprendere il ruolo delle emozioni nei comportamenti professionali
  • aumentare la consapevolezza delle proprie reazioni emotive
  • sviluppare capacità di autoregolazione nelle situazioni di pressione
  • migliorare l’empatia e l’ascolto nelle relazioni di lavoro
  • gestire conversazioni difficili e conflitti in modo più efficace

Contenuti

L’intelligenza emotiva (IE) è una competenza chiave per interagire e lavorare efficacemente con gli altri, prendere decisioni migliori e gestire situazioni complesse. Questo corso aiuta i partecipanti a comprendere il ruolo delle emozioni nel contesto professionale e a sviluppare strumenti pratici per migliorare relazioni, leadership e collaborazione.

Il corso alterna input teorici a esercitazioni pratiche, discussioni guidate e analisi di situazioni reali di lavoro, per favorire l’applicazione immediata degli strumenti appresi.

A chi si rivolge

Chiunque desideri sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva e migliorare le proprie interazioni professionali per un ambiente di lavoro più armonioso ed efficace.

Dettaglio sessioni

dove
In presenza
piattaforma
quando 
19 Maggio 2026
durata
1 giornata dalle 09:30 alle 17:30
Quota per imprese associate
€ 350,00 + 22% IVA Riduzione quota di partecipazione oltre 1 iscritto € 300,00 + 22% IVA
Quota per imprese non associate
€ 500,00 + 22% IVA Riduzione quota di partecipazione oltre 1 iscritto € 450,00 + 22% IVA

Docente

Odile Robotti
Amministratrice Unica di Learning Edge e autrice, è laureata in Economia (Università Bocconi), ha conseguito un MBA (SDA Bocconi) e un PhD in Psicologia (University College London). Learning Edge è una società di formazione manageriale e di consulenza nell’ambito delle risorse umane che opera sul mercato italiano da oltre dieci anni. Learning Edge si distingue per l’offerta innovativa e per la conoscenza dei settori di appartenenza dei propri clienti. Prima di fondare Learning Edge, Odile Robotti ha lavorato  come Consulente di Direzione presso la società McKinsey & Co., dove ha gestito molti progetti specializzandosi nel cambiamento organizzativo, nella strategia e nel miglioramento della performance delle forze di vendita. Odile Robotti ha inoltre ottenuto il diploma di Certified Professional Coach presso la International Coaching Academy. Esperta di leadership femminile, è autrice del libro Il Talento delle Donne (Sperling & Kupfer).

programma

19 maggio 2026

  • Mattina

          1. Il modello di Daniel Goleman e le 5 dimensioni principali dell’IE

           2. Le emozioni

    • Le emozioni universali, comuni a tutte le culture, secondo lo psicologo Paul Ekman
    • Le emozioni primarie. Combinazioni più comuni di emozioni primarie che danno luogo a emozioni complesse. La ruota delle emozioni
    • Le componenti dell’intelligenza emotiva
    • Impatto su performance, leadership e relazioni professionali
    • Il legame tra emozioni, pensieri e comportamenti

    Esercitazione: Le emozioni in alcuni casi tipici.

    2. Consapevolezza emotiva (Self-Awareness) e auto-regolazione

    • Riconoscere le proprie emozioni
    • Individuare i propri trigger emotivi nelle situazioni di lavoro
    • Essere consapevoli di alcune emozioni che facciamo fatica a riconoscere
    • Comprendere come le emozioni influenzano decisioni e comportamenti
    • gestire le proprie emozioni e reazioni.

    Focus:

    • controllo degli impulsi
    • gestione dello stress
    • adattabilità
    • mantenere lucidità nelle situazioni difficili

    Esercitazione: non reagire impulsivamente a una critica.

    Discussione di casi.

           3. Gestione delle emozioni (Self-Management)

    • Tecniche per gestire stress, pressione e frustrazione
    • Evitare reazioni impulsive
    • Strategie per mantenere lucidità nelle situazioni difficili

    Pomeriggio

          4. Empatia e ascolto

    • Comprendere le emozioni degli altri
    • Ascolto attivo e segnali emotivi
    • contenuto (cosa viene detto)
    • emozioni (come lo dice)
    • bisogno o preoccupazione
      • Ascolto empatico
      • Costruire relazioni di fiducia

        • Caso con role-play e osservazione

        5. Intelligenza emotiva nelle relazioni professionali

        • Dare e ricevere feedback usando l’intelligenza emotiva
        • Gestire tensioni e conflitti facendo leva sull’intelligenza emotiva
        • Collaborare grazie all’intelligenza emotiva

      Richiesta informazioni

      Per ulteriori informazioni, contattate Sc Sviluppo Chimica S.p.A: (Tel. 02 34565.269 - e-mail: formazione@sviluppochimica.it)

      Condizioni generali di iscrizione

      Il pagamento della quota va effettuato entro 15 giorni lavorativi dalla data di iscrizione inviando copia dell'avvenuto adempimento via e-mail (formazione@sviluppochimica.it ).
      Per iscrizioni a ridosso del corso (3 giorni), il pagamento deve essere effettuato all’atto dell’iscrizione.

      Cancellazione

      1. L'iscrizione è vincolante se non disdetta per iscritto con eventuale preavviso telefonico, entro 7 giorni lavorativi antecedenti l'inizio del corso. La relativa quota di iscrizione verrà restituita entro i 30 giorni successivi.
      2. In caso di mancata partecipazione al corso per il quale sia stata effettuata regolare iscrizione, non disdetta entro il termine sopra indicato, SC Sviluppo chimica Spa sarà autorizzata a trattenere l'intera quota di adesione.
      3. È possibile, prima dell'inizio del corso, sostituire l'iscritto con un'altra persona della stessa Azienda, previa comunicazione alla segreteria organizzativa e sempre che sussistano i requisiti richiesti. 

      Annullamento variazione delle attività programmate

      SC Sviluppo chimica Spa  si riserva sempre e comunque la facoltà di:

      1. Annullare l'attuazione dei corsi che non abbiano raggiunto un numero adeguato di partecipanti.
      2. Rimandare ad altra data un corso o un seminario per cause di forza maggiore.
      3.  Programmare nuove edizioni del corso qualora si registri un esubero di iscrizioni.
      4.  Variare la sede del corso previa idonea comunicazione.

      In ogni caso la responsabilità di SC Sviluppo chimica Spa è limitata al rimborso delle quote eventualmente già pagate e alla tempestiva comunicazione alle aziende della cancellazione o della variazione. 

      Condizioni di pagamento

       

      Prego provvedere al pagamento anticipato tramite bonifico, Indicando la causale del corso.

      Bonifico bancario intestato a:

      Sc Sviluppo chimica Spa – Via Giovanni da Procida,11 – 20149 Milano – P.I. 07052730152

      BANCA BPER - Via Canova 39 - Milano
      IBAN IT93 R 05387 01646 000049407138
      CONTO 000049407138
      BIC BPMOIT22XXX

      Successivamente al ricevimento del bonifico, Sc Sviluppo chimica S.p.A., emetterà fattura elettronica quietanzata.

       

      Causale del corso

      NOME DEL CORSO, NOME PARTECIPANTE E SOCIETA' DI FATTURAZIONE.

      modalità di partecipazione

      Il corso si terrà in presenza presso la sede di Federchimica, in Giovanni da Procida, 11 - 20149 Milano.

      Attestato

      Previa verifica della partecipazione per almeno il 90% delle ore previste, verrà rilasciato un attestato di partecipazione
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