Il Corso prevede 5 moduli:
MODULO 1 – Vivere felicemente nel mondo VUCA
. Caratteristiche del mondo VUCA
. L’era della precarietà e anche l’era dell’opportunità
. Ampliare la confort zone
. Voglia di vedere al di là del muro
. Sperimentare trovare linea minor resistenza
. Cadere in piedi dalla giostra – Risalire sulla giostra mentre gira
. Imparare a produrre gli “anticorpi della paura”
. Diventare anti-fragili
. Sfatare miti e conoscere la realtà del ricominciare
. Conoscere le storie dei resrartAble famosi e trarne delle lezioni
. Conoscere le caratteristiche e le abitudini dei restartAble
MODULO 2 – Imparare a ricaricarsi
. Ricaricare le pile
. Liberarsi delle convinzioni auto-limitanti
. Controllare il dialogo interiore
. Fare attenzione alle profezie negative che si
auto-avverano
. Migliorare la propria auto-efficacia
. Tenere alta l’auto-stima
. Valorizzarsi
. Sapersi auto-motivare
MODULO 3 – Imparare a ricostruirsi
. Ripartire dopo una battuta d’arresto o insuccesso
. Ripartire non avendolo scelto
. Ripartire per scelta ma con ambivalenza
. Evitare i rischi di chi non sa da dove ricominciare
. Progettare la propria ripartenza
. Le varie opzioni per ricostruirsi
. Ricostruirsi valorizzando il passato con la tecnica del Kintsugi
. Non fare la fine della volpe intrappolata
. Comunicare la propria identità ricostruita
. Self branding per un nuovo inizio
MODULO 4 – Imparare a rinnovarsi
. Avere il coraggio dei trapezisti
. Sviluppare la mentalità del rinnovamento
. Le competenze sono diventate dinamiche
. Praticare l’apprendimento perenne
. Diventare imprenditori di se stessi
. Avere una mentalità di crescita
MODULO 5 – Aiutare gli altri a essere restartAble
. Come trasmettere agli altri la restartAbility
. Conoscere i trucchi dei change coach